MyFitnessPal هو تطبيق للصحة والتغذية يساعدك على التعرف على عاداتك الغذائية ومراقبة نظامك الغذائي وتحقيق أهدافك الصحية.

قم بتنزيل تطبيقنا للصحة والتغذية وابدأ تجربتك المجانية المميزة لمدة 30 يومًاللوصول إلى أدوات حصرية لتتبع الطعام والصيام المتقطع وأدوات تسجيل اللياقة البدنية وتوجيهات الخبراء وعداد السعرات الحرارية. ستكتشف قريبًا سبب كون MyFitnessPal هو المتتبع رقم 1 للتغذية وفقدان الوزن والطعام في الولايات المتحدة وقد تم عرضه في New York Times وWall Street Journal وThe Today Show وUS News & World Report.

أكثر من مجرد عداد للسعرات الحرارية
ومجلة النظام الغذائي

MyFitnessPal، التطبيق الرائد للصحة والتغذية، يشبه وجود جهاز تتبع اللياقة البدنية، وعداد وحدات الماكرو، ومخطط النظام الغذائي، ومدرب التغذية في متناول يدك.

■سجل الطعام– أدوات تخطيط سهلة الاستخدام تجعل تتبع الطعام سريعًا وبسيطًا
■تتبع النشاط– إضافة التدريبات والخطوات مع متتبع اللياقة البدنية والمخطط
■قم بتخصيص أهدافك المتعلقة بالصحة واللياقة البدنية– فقدان الوزن، زيادة الوزن، الحفاظ على الوزن، التغذية واللياقة البدنية
■شاهد مدى تقدم لياقتك البدنية– تتبع في لمحة، أو تحليل النظام الغذائي الخاص بك ووحدات الماكرو بالتفصيل
■تعلم من اختصاصي تغذية مسجل– خطط وجبات مخصصة للسعرات الحرارية ووحدات الماكرو التي تستهدفها، سواء كنت ترغب في فقدان الوزن أو زيادة الوزن – مع إمكانية الوصول إلى مخطط الوجبات ومتعقب الماكرو وأدوات عداد السعرات الحرارية
■يبقى الهم– أكثر من 500 وصفة صحية لنظام غذائي صحي و50 تمرينًا يحافظ على روتين اللياقة البدنية جديدًا وممتعًا
■تواصل مع مجتمع MyFitnessPal– ابحث عن الأصدقاء والتحفيز في منتديات MyFitnessPal النشطة